Заявка на личную консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Заявка на личную консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Заявка на участие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Обо мне
Образование:
- Клинический психолог, РГСУ;
- Практикующий психолог;
- Провела более 1000 индивидуальных консультаций;
- Более 7000 часов обучения по психологии;
- Более 300 часов личной терапии;
- Изучила и практикую самые
различные направления в психологии, что дают эффективный результат
- Клинический психолог, РГСУ;
- Практикующий психолог;
- Провела более 1000 индивидуальных консультаций;
- Более 7000 часов обучения по психологии;
- Более 300 часов личной терапии;
- Изучила и практикую самые
различные направления в психологии, что дают эффективный результат
Автор и ведущая трансформационных
онлайн-программ для женщин
онлайн-программ для женщин
Я знаю изнутри что такое невроз,
заниженная самооценка, нелюбовь к себе, сложные отношения, – потому что все это переживала сама.
С тех пор, я прошла большой путь, стала психологом, смогла сильно измениться и теперь помогаю и вам.
Я за научную психологию и те методы и практики, которые действительно работают.
заниженная самооценка, нелюбовь к себе, сложные отношения, – потому что все это переживала сама.
С тех пор, я прошла большой путь, стала психологом, смогла сильно измениться и теперь помогаю и вам.
Я за научную психологию и те методы и практики, которые действительно работают.
Как построена работа в личной терапии
1
Ваш запрос
На первой консультации вы формируете свой актуальный запрос.
2
Индивидуальный подход
Я владею многими техниками и практиками. Подбираю для вас индивидуальный подход с учетом вашего запроса и особенностей. Направления:
— когнитивно-поведенческая терапия;
— гуманистический подход;
— медитации и визуализации;
— НЛП;
— трансакционный анализ;
-интегративный подход;
— сказка-терапия и т. д.
— когнитивно-поведенческая терапия;
— гуманистический подход;
— медитации и визуализации;
— НЛП;
— трансакционный анализ;
-интегративный подход;
— сказка-терапия и т. д.
3
Ваша работа над собой
В процессе личных консультаций я научу вас самостоятельно справляться с трудностями, принимать решения, находить выходы и оказывать себе поддержку.
Эти навыки останутся с вами навсегда.
Эти навыки останутся с вами навсегда.
Личная консультация
Стоимость одной он-лайн консультации
составляет 4.500 рублей
составляет 4.500 рублей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных
персональных данных
С какими темами я работаю
низкая самооценка;
отсутствие личных границ;
успех и личностный рост
отсутствие личных границ;
успех и личностный рост
отношения в паре;
сексуальные отношения;
связь с родителями;
общение с детьми;
сексуальные отношения;
связь с родителями;
общение с детьми;
депрессии;
панические атаки;
неврозы и тревожные состояния;
страхи и фобии
панические атаки;
неврозы и тревожные состояния;
страхи и фобии
Отзывы о личной работе
Вебинары и курсы
Вы можете выбрать наиболее актуальный для вас курс. Присоединяйтесь!
Отзывы об онлайн-программах
Практики для самопомощи и самодиагностики
Полезные книги
Это мой любимый Джо Диспенза научно-доказано и эффективно: как менять себя и свою жизнь к лучшему.
Если выбирать одну книгу для улучшения себя и жизни - то для меня это она.
Как лучше понять саму себя и мужчину, и сделать счастливыми отношения.
Интеллектуальная книга для продвинутых, много истории и философии, если верите в карму и взаимосвязи «что посеешь, то и получишь» - обязательно к прочтению.
Это наш очень классный психолог, именно его книги я прочитала самыми первыми в 15-16 лет, и влюбилась в психологию, простым языком на конкретных примерах и все про жизнь, как она есть.
Лучшая книга для тех, кто замучился диетами и нестабильным результатом: путь к здоровому телу и питанию описан тут доходчиво и понятно.
Кому интересно развитие своих сексуальных знаний и навыков - техники и идеи по соблазнению ищите в этой книге.
Кто хочет научиться и найти мотивацию вставать с утра пораньше - стоит попробовать.
Ненаучный, но очень мощный метод простить и отпустить даже самую страшную обиду. Если вам ничего не помогает - прочитайте это.
Для родителей любого возраста.
Для тех, кто хочет ощутить силу момента, почувствовать себя здесь и сейчас, философские размышления и открытия, чудесные изменения - через которое прошел сам Толле.
Потрясающая книга, гуманно, с любовью и по человечески - как жить, чтобы не только брать - но и давать. И это приносит счастье.
Неожиданная информация про наше сознание, мышление - для смелых и продвинутых.
Классика на все времена! Все остальное во многом повтор. Очень рекомендую!
Тесты для самодиагностики
Методика Дембо-Рубенштейн. Здесь вы сами маскимально честно оцените себя по самым разным параметрам. Вы увидите, в каких конкретно областях вы себя оцениваете ближе к норме, недооцениваете или переоцениваете.
Ссылка на тест: https://vsetesti.ru/430/
Ссылка на тест: https://vsetesti.ru/430/
Тест на определение уровня депресии А. Бэка "Шкала депрессии Бэка". Те, кто ставят сами себе такой серьезный диагноз, как депрессия - могут пройти этот тест и понять, что это не про них. А те у кого результат положительный - это повод обратиться за помощью к психологу.
Пройдите тест по ссылке: https://psytests.org/clinical/bdi-run.html
Пройдите тест по ссылке: https://psytests.org/clinical/bdi-run.html
Экспресс-диагностика "Шкала неврозов Хека-Хесс".
Ссылка на тест: https://psytests.org/clinical/bfb.html
Ссылка на тест: https://psytests.org/clinical/bfb.html
Проверить, насколько вы можете осознавать и выражать свои эмоции и понимать других поможет тест Торонтской алекситимической шкалы.
Ссылка на тест: https://psytests.org/clinical/tas26.html
Ссылка на тест: https://psytests.org/clinical/tas26.html
Ссылка на тест: https://psytests.org/clinical/spras.html
Тест (The Holland Code, The Holland Occupational Themes) – поможет понять ваши склонности и способности к различным видам деятельности, кем вам быть, руководителем или податься в творчество, или совместить и то и другое.
Ссылка на тест: https://psytests.org/profession/hollandA.html
Ссылка на тест: https://psytests.org/profession/hollandA.html
Тест EQ Н. Холла показывает насколько у вас развито умение распознавать свои эмоции, управлять ими, распознавать чувства в каждой конкретной ситуации. Кто управляет эмоциями, управляет собой и своей жизнью.
Ссылка на тест: https://psytests.org/emotional/hall-run.html
Ссылка на тест: https://psytests.org/emotional/hall-run.html
Тест «Цель в жизни» Д. Крамбо и Л. Махолика на основе теории стремления к смыслу и логотерапии Виктора Франкла. Есть ли у вас цель, на что вы опираетесь в жизни, к чему вам стремиться.
Ссылка на тест: https://psytests.org/personal/tso.html
Ссылка на тест: https://psytests.org/personal/tso.html
© 2017—2019 Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.